باقة التغذية الشاملة

1- خطط تغذية الرياضيين

13:49

2- الكرياتين ومشروبات الطافة ومصادر الكافيين

12:36

3- الجليكوجين

08:54

4- مسارات الطافة

08:46

5- خطط التغذية

10:04

6- استخدام مصادر الطاقة في الجسم

09:58

7- الاشكال المختلفة للكرياتين والكافيين

14:59

8- الكربوهيدرات الغذائية

15:51

9- المسارات اللاهوائية

12:10

10- اهم الأسئلة واجاباتها

03:46

1- مفهوم علم التغذية

06:37

2- دور علم التغذية

06:42

3- العناصر الغذائية

06:01

4- تنظيم العمليات الغذائية داخل الجسم

05:34

5- السعرات الداخلية والخارجية

05:24

6- مصادر الغذاء

08:55

7- أنواع وشروط الهضم الجيد

19:31

8- الحرق و العوامل المؤثرة على الاستقلاب الأساسي

10:46

9- قابلية البروتينات للهضم

06:01

10- فيتامين c ,b

06:48

11- فيتامين k, e, d, a

13:09

12- أنواع الحميات الغذائية

05:30

13- انواع الوصفات الغذائية في المستشفيات

04:16

14- انواع الوصفات الغذائية في المستشفيات الجزء الثاني

12:36

15- الحمية محددة العناصر الغذائية

17:43

16- ( أمراض الجهاز الهضمي ( قرحة المعدة

13:42

Lec 17 الهرم الغذائي

15:32

1- التحليل الكيمائي للعناصر الغذائية

15:28

2- روابط الفا

05:42

3- انواع النشي

07:23

4- خصائص تركيبة النشي

11:49

5- الهضم و الامتصاص للكاربوهيدرات

10:47

6- حساسية اللكتوز

05:10

7- المستوي الطبيعي للسكر في الدم

15:00

8- الاضطرابات في الجهاز المناعة

08:46

9- التمثيل الغذائي للبروتين و الدهون

12:31

10- انواع الاحماض الامينية

08:46

11- كيفية هضم الدهون

04:11

12- اهمية الدهون

05:01

13- الوظائف الحيوية للدهون

06:03

14- تركيب الدهون

04:50

15- الاحماض الدهنية

16:31

Lec 16 الشمع

02:23

17- خصائص هضم الدهون

10:43

1- مفهوم السمنة

09:28

2- اسباب السمنة

06:11

3- مخاطر السمنة

09:06

4- طرق الوقاية وعلاج السمنة

11:19

5- حساب السعرات المنصرفة

10:32

6- كيفية اختيار الطعام المتوازن

08:15

7- شروط الخضوع للجراحة لانقاص الوزن

01:31

8- انواع العمليات الجراحية لانقاص الوزن

09:26

9- تخطيط الانظمة الغذائية

07:41

10- عناصر عملية التخطيط الوجبات الغذائية

10:24

11- حساب موشر كتلة الجسم

05:44

12- الطاقة وطريقة حسابها

36:18

13- طريقة حساب النشاط البدني

18:00

1- قوائم البدائل الغذائية

07:47

2- بدائل الحليب

06:02

3- بدائل اللحوم

09:27

4- بدائل الخضروات

05:08

5- قوائم البدائل الغذائية

13:45

6- مجموعة الكربوهايدرات

11:20

7- حساب الطاقة اليومية

15:01

8- حساب الطاقة اليومية الجزء الثاني

18:32

9- جدول لحساب الوجبات اليومية

37:06

1- ما هو مرض السكر

06:38

2- اسباب مرض السكر

03:43

3- انواع مرض السكر

06:58

4- سكر الحمل

02:16

5- عوامل الخطورة التي تسبب مرض السكر

07:34

6- النظام العلاجي لمرض السكر

03:21

7- ماذا تاكل كمريض سكر

06:08

8- كم تاكل كمريض سكر

04:56

9- تغذية اطفال مرضي السكر

09:55

10- اسباب اصابة الاطفال بمرض السكر و كيفية اسيطره عليه

02:41

11- كيفية معرفة الهيموجلوبين السكري

02:40

12- ما هو الاستون

01:29

13- الغذاء الصحي لمريض السكر

07:26

14- كيفية اختيار الغذاء بالاستعانة بالنشرة الغذائية

10:28

ورش عمل

02:16:22